今回のテーマは「慢性症状が良くなる人の特徴」です。

何かしらの慢性症状がある方は、特に気になるテーマだと思います。

本題に入る前に、人の身体には「自然治癒力」というものがあり病気や怪我なども治るのが本来の姿です。

しかし、慢性的な症状などが治らないということは、ご自身の生活の中に「自然治癒力」の働きを邪魔しているものがあるという事です。

自然治癒力を高めるポイントを下記に記しましたので、ぜひ参考にしてみられてください！

　✅適切に睡眠をとる（夜寝て朝起きる）

　✅お風呂に浸かる習慣がある

　✅お酒はほどほど（もしくは飲まない）

　✅運動習慣がある人

　✅適切な食生活（高タンパク・ビタミン・ミネラルの摂取）

　✅鍼治療や整体でカラダのケアを積極的に行う人

以上です。

逆に慢性症状が治らない人の特徴は、ここに書いた事の真逆の内容となっています。

何か気が付いたら、改めていきましょう！