症例紹介・腸脛靭帯炎

【・来院された方がお持ちだったお悩み、ニーズ】

　腸脛靭帯炎　​

【・当院がそのお悩みやニーズをどう解決したのか】

院長　吉村より 

患者様は、駅伝部に所属している高校二年生の女の子です。

腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）とは、太ももの外側にある靭帯（腸脛靭帯）が、膝の外側の骨（大腿骨）とで、繰り返し擦れ合うことによって起こる症状です。

原因は、膝外側部にかかる繰り返しの摩擦ストレス（オーバーワーク）・アライメントやフォームの不良で、マラソン選手など長距離のランナーに良く起こります。

当院に来られる前には、どんな治療をしていたのかを尋ねたら、痛みが起こった膝の外側だけを治療してもらっていたそうです。（腸脛靭帯炎で痛みが起こる場所は、膝の外側です）

【実は、痛みが起こっている場所には、本当の原因がないことが多いです。治らないのはその為です。】

初診の際には、腸脛靭帯と繋がる臀部の筋肉の緊張が強く、靭帯そのものがピーンと張っている状態でした。

この腸脛靭帯炎の原因は、臀部の緊張から起こっている事を伝え、緊張を緩める目的で”鍼治療”を行うと同時に、姿勢を良くしていく事もセルフケアを含め行って参りました。

初診から、2回目の治療で膝の痛みはほぼ無くなりましたが、姿勢改善・再発防止・競技力アップの為に現在も継続してお越しいただいております。

最後に〜

「スポーツ選手にとって、姿勢はとても重要です。」

皆さんは、オリンピックやプロスポーツで、姿勢の悪い選手を見たことはありますか？

おそらくないと思います。

それは、

　姿勢が悪いと、効率的に身体を上手く使うことが出来ずに、パワーのロスが生じたり、柔軟性を低下させたり、怪我をしやすくなったりもします。

ですから、競技力の高いオリンピック選手やプロスポーツ選手などハイレベルの選手には、姿勢の悪い選手はいないのです。

逆に、怪我が多い選手やなかなか上達しない選手の多くは、高い確率で姿勢が悪いです。

センスや練習量・努力の差もあるかも知れませんが、前提として「姿勢が良いこと」が、その後の競技人生を変えるといっても過言ではないと思います。

まずは、姿勢を良くして過ごして行きましょう！

リタ箱崎では、「症状の改善」の為だけでなく、「再発防止」や「競技力アップ」の為にも、姿勢を良くする事も同時にやっております。

子供さんや学生さんでも本人が理解できるように、なるべくわかりやすく説明を行っています。

スポーツ障害でお困りでしたら、リタ赤坂鍼灸マッサージ整骨院にお任せください！

リタ赤坂鍼灸マッサージ整骨院　院長　吉村大樹