症例紹介・腸脛靭帯炎②

【来院された方がお持ちだったお悩み、ニーズ】

　数ヶ月前より、自宅にて家事をしている際など立ちっぱなしが続くと段々と右膝の外側に重く鈍い痛みが現れる。

その他、トレーニング愛好者

【当院がそのお悩みやニーズをどう解決したのか】

　腸脛靭帯が関係する「大殿筋」「大腿筋膜張筋」といった股関節周りの筋肉の緊張を緩和させるための整体・鍼治療を行なったと同時に、日常生活でのセルフエクササイズやトレーニング時における身体の使い方なども併せて指導させていただきました。

　股関節は本来「屈曲・伸展・外転・内転・外旋・内旋」と様々な方向に動きますが、

デスクワークでの座りっぱなしや偏ったトレーニングの仕方によっても、股関節を動かす筋肉にアンバランスが生じ、「腸脛靭帯」を介し膝にストレスが伝わったと考えられました。

実際に、股関節のエクササイズを導入していただいた後、しばらくして「膝外側の痛みは消失した」と嬉しいご報告をいただきました。

現在では、1ヶ月に一回お身体のメンテナンスとして、ご来院いただいております。